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    火热报名中

    【漫享甘南?精华全景6天】兰州-麦积山石窟-官鹅沟-扎尕那-若尔盖花湖-郎木寺-拉卜楞寺 遍览别样风景

    线路编号:0003447
    目的地:
    会员价: 3100
    • 非会员价:¥3180
    • 儿童价:¥1780
    • 单房差价:¥600

    驴币抵扣:¥31元/人

    该线路不能使用优惠券

    驴币获取和使用说明
    活动时间: 09-24(周二)-09-29(周日) 活动类型: 深度旅行  人文之旅  
    集合地: 兰州 目的地: 拉卜楞寺 若尔盖大草原 甘南 甘肃 
    行程天数: 65 已参加: 137
    活动强度: 风景指数
    出发日期:

    活动日历










































    出游人数:
    • 成人

      - +
    • - +

      儿童

    客服电话:13903014965 13903017492

    儿童标准价:
    6周岁以上需占床,价格与成人一样

    目的地

    甘南全景深度游,高山镜湖、草原河流湿地、藏族寺庙等让人心旷神怡的风光;藏族民俗风情、宗教文化,具有独特的人文特点;全程精品酒店,特别安排特色藏式客栈,享受扎尕那的温柔时光。

    亮点

    1、【专属路线】专业策划师实地踩线,真纯玩0购物,集甘南、扎尕那、麦积山之精华景点,饱览藏区宗教人文与草原风光;

    2、【品质小团】20人精品小团,全程舒适住宿,当地老司机专车带领,随走随停下车拍照,高自由度;

    3、【融入当地】深耕目的地,安排扎尕那特色藏居+藏民家访,带您住进风景里,感受原汁原味的藏家风情;

    4、【贴心赠送】424小时接站服务,户外魔术头巾以及每人每天一瓶矿泉水;

    5、【休闲之旅】不赶时间,舒适慢游,来一场放松心情之旅。

    行程

    沿途景点

    第1天     全国各地  →  兰州/天水 

    第2天     兰州  →  麦积山景区 

    第3天     天水  →  官鹅沟 

    第4天     宕昌  →  扎尕那 

    第5天     扎尕那  →  郎木寺 

    第6天     郎木寺  →  兰州 

    D1

    第1天

    全国各地兰州/天水 

    行程概述
    全国各地-兰州/天水集合
    全天

    景点锁定:白塔山、中山桥、黄河母亲像

    【兰州/天水集合】:今天各位团友陆续抵达【兰州/天水】,根据集合短信地址到酒店前台办理入住。集合日没有统一行程安排,大家可以自行安排。

     特别推荐游览【黄河风情线】白塔山-中山桥-省博物馆-水车园-黄河母亲像,一定让你收获满满哦!晚上可前往赫赫有名的小吃街—【正宁路夜市】,品尝有名的老马家牛奶鸡蛋醪糟以及各种特色小吃,体验一把地道的兰州生活。

    注:1.我们的旅游大巴座位是根据支付订金的顺序来排列的,如有特殊情况,请提前说明。

    温馨提示:
    兰州火车站是兰州站
    兰州高铁站是兰州西站
    (1)机场到集合酒店:
    方案1:乘坐中川机场-兰州站的城际列车,40分钟左右,二等座21.5元 (早晨7:50-晚上23:30均有车次,12306可购买车票)
    方案2:乘坐机场巴士城关区线(兰州东方大酒店方向),票价30元,在兰州东方大酒店下车,在此处打车去往酒店约10分钟,10元左右(或者步行前往)
    (2)火车站(兰州站):集合一般都在火车站附近,步行或者打车都是非常方便呢
    (3)高铁站(兰州西站):集合酒店一般在兰州火车站附近,兰州火车站到兰州高铁站有高铁,二等座6元/人 


    三餐

    早餐:敬请自理   午餐:敬请自理   晚餐:敬请自理

    住宿

    兰州四星酒店标间或天水市三星酒店标间

    D2

    第2天

    兰州麦积山景区 

    行程概述

    兰州-麦积山景区(镌刻在绝壁上的佛国世界)-天水

    全天

    景点锁定:麦积山石窟

    早餐过后我们驱车前往【麦积山石窟】,沿栈道拾级而上,辗转蜿蜒,洞窟内的景色尽显眼前。由于麦积山属于砂砾岩石,不适合山体雕刻,于是先人们便在山体上凿洞,以泥塑的形式塑佛供养。山峰的西南面为悬崖峭壁,石窟就开凿在峭壁上,在如此陡峻的悬崖上开凿成百上千的洞窟和佛像,在中国的石窟中是罕见的。

    晚上前往天水入住。

    温馨提示:

    1、天水市集合的朋友们今天早上可以睡到自然醒,逛逛天水市,等待跟其他团友们集合,一起游览麦积山石窟; 
    2
    、麦积山石窟是由上下左右盘旋的凌空栈道连接,既惊险又新奇,大家游玩的时候一定要注意安全哟。

    三餐

    早餐:酒店含早   午餐:敬请自理   晚餐:敬请自理

    住宿

    天水三星酒店标间

    D3

    第3天

    天水官鹅沟 

    行程概述

    天水-官鹅沟(甘肃“小九寨”)-宕昌

    全天

    景点锁定:官鹅沟

    早餐后跟随导游前往今日的目的地【官鹅沟】,这是敢和九寨沟相媲美的地方,沟内不只有湖泊、瀑布、草原、原始森林,还有雪山和独具特色的羌藏村寨。峡谷里有二十多个颜色深浅不一的碧绿湖泊,湖水清澈,还有老树等盘桓水中,是摄影家眼中的“小九寨”。峡谷两侧山势陡峭,山崖上有很多瀑布飞流直下,景观众多。

     晚上入住宕昌县酒店。 


    三餐

    早餐:酒店早餐   午餐:敬请自理   晚餐:敬请自理

    住宿

    宕昌三星酒店标间

    D4

    第4天

    宕昌扎尕那 

    行程概述

    宕昌-腊子口战役旧址(甘川古道之咽喉)-扎尕那(遗忘在人间的世外桃源+藏族家访&多种免费体验)

    全天

    景点锁定:腊子口战役旧址、扎尕那(藏族家访&多种免费体验)

    吃过早餐后领队会带大家前往【腊子口战役旧址】,缅怀在战役中光荣牺牲的革命先烈,纪念战役的辉煌胜利。我们适时乘车前往《爸爸去哪儿5》拍摄地【扎尕那】游玩,亲身体验真实版的世外桃源,看村中古老的木制藏居沿山而建,藏民们安静劳作在山坡河水之间。晚上我们特别安排【藏族家访】,带你深入了解藏民的日常生活,喝一口藏族阿妈亲手做的【自酿奶茶】,亲手制作藏家特色【糌粑】,在这儿,我们还贴心准备了【藏服】供大家拍照,拉起你身边的家人、朋友,真正融入这份质朴和美好。

    晚上入住扎尕那特色藏居。

    三餐

    早餐:酒店早餐   午餐:敬请自理   晚餐:敬请自理

    住宿

    扎尕那特色藏居双人间

    D5

    第5天

    扎尕那郎木寺 

    行程概述

    扎尕那日出-若尔盖草原-花湖(中国最美湿地)-郎木寺(格尔底寺)-纳摩大峡谷徒步-观喇嘛辩经

    全天

    景点锁定:若尔盖草原、花湖、郎木寺(四川格尔底寺+喇嘛辩经+纳摩大峡谷徒步)

     早晨观看【扎尕那】日出,日出东方,朦胧的晨雾逐渐散去,西侧的山顶因太阳的恩赐而变得金光粼粼,正是“日出金山”的真实写意。

    行走在甘南草原牧区,感受纯朴的藏民草原生活,前往我国最大湿地草原【若尔盖大草原】,深入【花湖】景区,走上浮桥,陶醉在湖水和鲜花的美景中,与水鸟嬉戏,寻找黑颈鹤的足迹。

     随后我们驱车前往四川的银顶【格尔底寺】,其内供奉着百年不腐的活佛肉身,有佛缘即可参观。随后我们徒步【纳摩大峡谷】,徒步强度不大,老少皆宜。沿溪而上,穿过峡谷,仿若看到真实版的世外桃源,令人心驰神往。18点左右观看喇嘛【辩经】,喇嘛们自发结成对子开始辩经,辩经时肢体动作颇多,语调语速高且急迫,常使围观游客产生一群喇嘛在吵架的错觉,场面十分生动有趣。

    温馨提示:

    1、早晚温差较大,注意防寒保暖,谨防感冒; 
    2
    、肉身殿三五天开放一次,只有有佛缘的游客才能见到; 
    3
    、辩经每天17:30分开始准备,18:00开始,逢僧侣休息日或寺院重大活动停止; 
    4
    、在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗,进入寺院大殿前需要脱帽,进入后不能喧哗,不可以直接用手指指佛像,所有殿内不可以拍照。

    三餐

    早餐:酒店早餐   午餐:敬请自理   晚餐:敬请自理

    住宿

    郎木寺三星酒店标间

    D6

    第6天

    郎木寺兰州 

    行程概述

    郎木寺(甘南达仓郎木寺金顶日出+观天葬)-拉卜楞寺(世界上最大的藏传佛教学府)-兰州

    全天

    景点锁定:达仓郎木寺日出+观天葬、拉卜楞寺

    早上领队带大家参观【达仓郎木寺】,当日出的光辉洒在郎木寺的金顶上,是一种难以名状的震撼。有兴趣的朋友可以早步行至天葬台观礼,漫天的雄鹰俯冲而下,体会视觉和心灵的双层震撼!

    随后乘车前往《天下无贼》的拍摄地【拉卜楞寺】,刘若英在霞光中祭拜的那个金碧辉煌的寺庙的拍摄场地,没错,就是在这里!这儿是世界上最大的藏传佛教学府,寺院内如今还供奉着许多珍贵的佛像、雕塑、壁画等,参观完后我们一起前往世界最长的转经长廊,转动古老的经筒为自己和家人祈福。

    参观完返回兰州散团,到此,圆满结束本次愉快的旅程。每一次旅行都会有终点,有相遇就会有分别,期待我们下一次的相约。

    温馨提示:

    1、在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗,进入寺院大殿前需要脱帽,进入后不能喧哗,不可以用手指指佛像,且所有殿内均不可以拍照; 
    2
    、郎木寺天葬台是对外开放的,游人可以观看,但禁止拍照; 
    3
    、抵达兰州的时间较晚,如果需要当天离开兰州,建议预订1900以后的车次或者21点后的航班,如果时间充裕的话,建议您预订第二天离开兰州的车票。

    三餐

    早餐:酒店早餐   午餐:敬请自理   晚餐:敬请自理

    住宿

    温馨的家

    *以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。

    费用说明

    费用包含

    儿童价说明:不含门票不含住宿不含早餐

    【交通】全程正规手续旅行用车的包车费用; 

    【用餐】全程含5顿早餐,正餐不含;

    【门票】拉卜楞寺、扎尕那、花湖(门票+景交)、麦积山景区(门票+景交)、官鹅沟景区(门票+景交)、郎木寺(达仓郎木寺门票+格尔底寺)。

    说明:如持有军官证、学生证、教师证、老年证等免票证件者,请在领队买票之前出示,根据当地政策减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价。

    【住宿】旅行全程5晚住宿
                 
    第一晚:兰州市四星酒店标间或天水市三星酒店标间 

                 第二晚:天水市三星酒店标间

                 第三晚:宕昌三星酒店标间

                 第四晚:扎尕那特色藏居双人间

                 第五晚:郎木寺三星酒店标间

    【领队】专业领队,全程贴心服务,安全相伴,快乐同行。(10人以下,司机兼领队)

    【特别赠送】(赠送项目不退不换)

    1、扎尕那藏族家访,感受原汁原味的藏族生活;

    2、随车携带氧气瓶,每车配备3小瓶氧气;

    3、保额30万的旅游意外险; 

    4、独家定制魔术头巾(防晒,防尘,擦汗,围脖); 

    5、每天每人一瓶清爽矿泉水;

    6、兰州集合4人及以上同时报名免费赠送24h接机服务,接机服务请至少提前3天预约;

    7、麦积山讲解。


    费用不包含

    【往返交通】各地往返集散地点的大交通费用;

    【其他餐费】全程除5顿早餐外,不含其余正餐;

    【娱乐消费】路程中个人消费(购买明信片、与少数民族合影)

    【个人消费】当地参加的自费项目以及“费用包含”中不包含的其它项目;

    【单人房差】单房差600元(行程住宿按照双人间安排,【兰州集合】单独团友报名按先后顺序安排同性拼房,如无法拼房单房差由本俱乐部承担,如携带异性儿童或需要单住,请补交单房差。)

    注:【天水集合】单独报名团友按先后顺序安排同行拼房,如无法拼房单房差由自己承担,如携带异性儿童或需要单住,请补交单房差。

    活动提示

    * 本线路由 天涯户外网具有资质的战略合作联盟成员 提供线下相关服务

    注意事项

    此活动适合6--60岁的健康人员参与!

    活动装备

    1、各类有效证件:身份证、学生证、军官证、老年证、银行卡。
    2、个人防备药品装备:感冒药、创可贴、防晒霜、墨镜、防晒帽、水杯等等,不一一列举。
    3、换洗衣物、洗漱用品、电源充电器、大小背包,记录本等
    4、自备一些自己喜欢吃的零食、沿途可以随地采购水果。
    5、换洗衣物。要带上冲锋衣或棉衣,白天拍照时尽量穿艳丽的颜色)
    6、旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行
    7、消毒湿纸巾会让出行更方便
    8、最好带1大包1小包,大包用来放旅途中不用随身携带的物资(可用拉杆箱代替),小包用来放需随身携带的物资(相机、纸巾、零食、水等)。


    特别提示

    【报名必读】

    1、 关于报名:

    1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;

    2、关于高原反应:

    高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,长期生活在低海拔地区的人,快速进入海拔3000米以上高原时,会产生不同程度的高原反应。面对高原反应,主要保持心情放松,一般情况下,几天之后就会适应高原,高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人,在进入高原之前也要保证不感冒,不上火,否则会加重高原反应。

    1)症状(有下列表现之一或一种以上者应考虑本?。?span style="font-size:16px;">

    有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀,眼睑或面部浮肿等。

    2)预防

    如果初入高原,或者两年内未进入过高海拔地区,建议进入高海拔之前15天以上,遵医嘱服用红景天、高原安等,抵抗高原反应的药物,直到完全进入高原结束。

    3)治疗

    从时间上来看,轻度患者,会在进入高原后3天左右适应;中度患者,会在5-7天适应;重度患者建议立即就医,并撤离高海拔地区。高原反应常用药物,可以提前备一些散列痛(头疼粉)、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气,购买服用药品,请遵医嘱!

    3、关于纪律:

    1)必须要守时,按照领队或驾驶员要求的时间,准时起床,集合,出发。对于未按照规定时间集合的队员,超过10分钟视为自愿放弃后续行程,可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题,队员自理。发生任何问题与我司操作方无关。

    2)对于充满负能量,喜欢埋怨,抱怨,指责,斤斤计较的队员,请慎重报名,如果出现影响整个团队气氛的情况,领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告,领队或驾驶员有权要求强制退团。


    4、关于领队:

    1)领队职责与普通导游不同,目的不是讲购物,推自费,领队会为队员安排住宿,协调用餐,带路,协调控制景区游览时间,在队员遇到危急时刻,为队员协调联系处理各种意外事情。

    2)领队不是医生,也没有医疗的资质,队员出现的身体不适,建议就近就医,不要依赖于领队治疗。


    5、不可抗力:

    1)如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等)导致不能履行合同和旅程变化,“大美色稻”不承担相关赔偿。

    2)由此导致增加的旅游费用由队员自理;

    3)减少或没有产生的费用,我公司将实事求是地退还队员。

    【退改说明】
    旅游者在行程开始前7日以内提出解除合同,按下列标准扣除必要的费用
    行程开始前6日至4日,按旅游费用总额的30%
    行程开始前3日至1日,按旅游费用总额的50%;
    行程开始当日,按旅游费用总额的80%
    如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿组团社的实际损失,或者旅游者在行程开始前7日以上提出解除合同的,旅游者应当按实际损失对组团社予以赔偿,但最高额不应当超过旅游费用总额。 

    游客转让:出行前,在符合办理团队签证或签注期限或其他条件许可情况下,旅游者可以向组团社书面提出将其自身在本合同中的权利和义务转让给符合出游条件的第三人;并且由第三人与组团社重新签订合同;因此增加的费用由旅游者或第三人承担,减少的费用由组团社退还旅游者。


    问答

    1.甘南那边天气怎么样?会不会下雨。

    甘南这边属于高原山地气候,早晚的温差比较大,这边基本上是很少下雨的,就算下雨的话,也都是过云雨。来得快去的也快,基本不会影响行程的

    2.甘南什么时间去比较好?

    5-8月是去甘南旅行的最佳时节,蓝天白云,温度适宜。7、8月份的甘南草原风景非常好,漫山遍野的野花都开放了,阳光明媚,天空碧蓝,风景美不胜收,不同的时间有不同的景色。

    3、甘南这边主要是看什么?

    甘南广阔美丽的高原风光和浓郁的藏传佛教文化风情,可以说景色和人文两者兼具。

    4、行程中都是用的什么车?

    行程中我们都是用的正规的旅游空调车的,用车的大小都是根据人数来安排的,会保留一定的空座率,给大家提供一个舒适的乘车环境。


    5、甘南这边会不会有高原反映。

    甘南这边的海拔大概是在3500米左右,最高海拔是在莲宝叶则这边,海拔大约4000-4200米,不过咱们的行程海拔都是阶梯式上升的,有充足的时间适应。跟据我们之前团友的反映,基本没什么问题。其实高反很大一方面因素是心理作用,您不要有太大的心理压力放轻松,到了之后不要剧烈运动,适应两天就没什么问题,如果您有这方面顾虑,可以提前准备点抗高反的药,如:红景天、高原安等。

    6、那边吃饭方便吗?怎么吃饭?

    一般都很方便,领队会给大家推荐当地特色美食,您可以根据自己的口味选择,也可以跟团友AA拼餐,丰俭由人哦。不方便用餐的时候,领队会提前给大家说明,备上路餐的。

    7、怎么预防高原反应?

    建议可以提前一周服用红景天,提前一周停止运动锻炼,注意身体不要感冒。

    8、需要穿什么样的衣服?什么颜色衣服?

    建议以春秋装为主,并备上一件轻薄的羽绒服/加绒厚外套。颜色选择亮丽一点的,拍照会比较好看哦。

    9、一个人出行,最后拼不到房,单房差怎么算?

    行程住宿按照双人间安排,单独团友报名按先后顺序安排同性拼房,如无法拼房单房差由本俱乐部承担,如携带异性儿童或需要单住,请补交单房差。


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